カテゴリ:妊婦ライフ( 31 )

体調快調!!

少し前に足首が復活した『むくみ』ですが、ついにアキレス腱も復活。

・・・これは昨日映画【トロイ】を観たのは・・全然関係ないと思うけど。(ブラッド・ピットのアキレスはやっぱり男前だった)

心なしか顔が丸かったのも収まった気がする・・・もしかして体中の水分がちゃんと抜けてるのかもしれない・・・と思ってたらやっぱり体重が1キロぐらい減っていた。
バンザイ!バンザイ!

これでプラス7キロに戻ったわ~
この分だったら増えてもプラス9キロぐらいで収まってくれるかも!!とウキウキしてるけど、体重が減ったらチョコフレークの誘惑とかもむくむく出てきたりして、油断は禁物!なのです。

そうそう。
最近また眠いのよね。
んで、お昼寝が日常になりつつある。もう二度寝なんて言ってられない、堂々昼寝宣言です(爆)
昼寝をしても普通に夜も眠たくなるんだからやっぱり眠りを求めているわけだ、体は。
『むくみ』の原因のひとつがこの疲れだってのもあるから、昼寝ももうルーティンワークと言ってしまおう!

ひどかった頭痛は1日薬を飲んでみて、もう痛まなくなったから薬も飲んでいません。
あれはなんだったんだろう。(きっかり朝の4時と20時に痛くなった)
義姉さんはずーーーーっと痛い日が続いたんだって(最後は眠れなかったらしい)
妊婦ライフってのも結構大変なんですね、皆さん。

今日は肉を久しぶりに食べようとヘルシーにしゃぶしゃぶにしようと思っていたけれど、実家からありがたいことにお惣菜が届いた(父宅急便で)
私に合わせてだしを効かせたかなりの減塩メニュー。

・根菜の煮物
・白菜とキノコの煮浸し
・焼きタラ
・小松菜とブロッコリーの胡麻和え
・イカめし

焼きタラは酒とみりんにつけて焼き、ゆずを垂らしているとか言ってた。
ポン酢も塩分はあるわけだから、油断してはいけない。やっぱレモンとかゆずとかかぼすとかを垂らして食べるのがベストなんだろうな。

と、いうことで母の愛を感じつつの夕食でした。
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by kei_pmpark | 2005-02-06 20:01 | 妊婦ライフ